坐骨神経痛の改善報告｜浦添宮城接骨院

男性

介護職に従事されており、立った状態での作業や中腰姿勢が長時間続く生活を送られています。

日常的に前かがみ姿勢での作業が多く、腰への負担が蓄積していた中で、中腰の状態で重たい物を持ち上げた際に腰を痛めたとのことです。その後も痛みがなかなか引かず、腰からお尻にかけて痺れのような違和感が出るようになりました。

歩行や立ち上がり動作がつらく、長時間座ることも難しい状態でした。靴下を履くといった前屈動作でも痛みが出ることがあり、夜間に痛みで目が覚めることもあったそうです。仕事だけでなく、日常の何気ない動作にも支障を感じていらっしゃいました。

初期は特に痛みが強く出ていたため、まず腰部や臀部を中心に指圧による施術を行い、筋肉の緊張を和らげながら血流を促しました。その後、全身矯正によって関節や骨格のバランスを整え、神経にかかる負担の軽減を図っています。さらに楽トレを取り入れ、インナーマッスルを鍛えることで、整えた姿勢を維持しやすい身体づくりを目指しました。

筋肉の緊張や関節の歪みが神経への負担につながっていると考え、腰部や臀部の筋肉を丁寧に緩めることから施術を行いました。血流を促しながら、骨盤や腰椎のバランスを調整し、神経への圧迫を軽減することを目的としています。また、インナーマッスルを鍛えることで体幹が安定し、コルセットのような役割を果たせるようアプローチしました。

初期は週2〜3回のペースで、約3ヶ月間通院されました。その後、状態が落ち着いてきたため、現在は週1回のペースでメンテナンスを行っています。

施術を重ねる中で痛みや痺れが徐々に軽減し、日常動作のつらさも和らいできています。現在は大きな不調なく過ごされており、再発予防を目的としたメンテナンス中心の通院を継続されています。

初回の施術後から痛みの軽減を感じたものの、数日は痛みが戻ることもあったそうです。施術を続けるうちに、約2週間ほどで痛みを気にせず仕事ができるようになったとお話しくださいました。

痛みが落ち着いたことで仕事中の動きが楽になり、以前よりパフォーマンスが上がったとのことです。運動を再開しようという前向きな気持ちも生まれ、痺れも以前ほど気にならなくなったと伺いました。今後も身体への負担をため込まないよう、定期的なケアと日常での姿勢への意識を大切にしていただければと思います。