血流改善｜浦添宮城接骨院

血流が悪くなると、さまざまな症状が表れることがあります。
腰痛や肩こりはもちろんのこと、冷え性、むくみ、そして疲れやすさなども血流不良のサインです。

血流が悪くなると、酸素や栄養素が体全体に効率よく供給されず、老廃物も排出されにくくなります。これが筋肉と骨格にも影響を及ぼします。

筋肉は、血液を介して酸素やエネルギーを得ています。血流が悪くなると、筋肉は緊張したり硬くなったりします。筋肉が硬くなると、関節にも負担がかかります。
関節は、骨と骨のつなぎ目で、正しい位置に保たれています。しかし、筋肉のバランスが崩れると、関節もずれやすくなります。
関節がずれると、神経や血管にも圧迫がかかります。これが、さらに血流を悪化させる原因になります。

では、どうすれば血流を改善できるでしょうか？

当院では矯正施術を行っています。矯正施術は、関節のずれを正常な位置に戻すことで神経や血管の圧迫を軽減する施術です。
血流が改善されると、筋肉も柔軟性を取り戻し、関節に負担がかかりにくくなります。柔軟な筋肉と関節の正しい位置によって、身体の動きがスムーズになり、代謝も向上します。代謝が高まることで体温も上昇し、冷え性やむくみが軽減されます。

また、より血流改善にフォーカスした施術も提供しておりますので、お気軽にご相談ください。

血流が悪化すると、さまざまな健康問題が発生する可能性があります。

以下はその一部です。

冷え性
血液の循環が悪くなると、体の末端に充分な血液が供給されなくなり、体温を維持するのが難しくなります。
これが冷え性の原因となります。

腰痛・肩こり
長時間のデスクワークや同じ姿勢を続けることで、筋肉が収縮し、緊張状態になります。この状態が慢性的に続くと炎症が起こり、腰痛や肩こりの原因になります。
また、自律神経の不調も引き起こし、神経痛につながることがあります。

眼精疲労
長時間にわたるパソコンやスマートフォンの使用は、血行不良を引き起こすことがあり、目の周りの筋肉が緊張し、眼精疲労を招きます。
これが慢性的になると、頭痛や視力の低下の原因になります。

全身のむくみ
血行不良により老廃物が効率的に排出されず、血管内で老廃物が蓄積しやすくなります。これが炎症を引き起こし、血液中の水分が漏れ出すことで浮腫みが発生します。

肌トラブル
肌細胞に必要な栄養素が運ばれないため、皮膚の細胞の再生プロセスであるターンオーバーが乱れます。肌荒れ、乾燥、シミ、シワなどの肌トラブルが生じやすくなります。

運動不足や栄養の偏った食事などの生活習慣の乱れは、血流が滞りやすくなる主な原因となります。

血行不良を軽減するためには、日常生活で以下の簡単な習慣を実践することが大切です。

・こまめな水分補給
・締めつけがきつい靴を履き替える
・できるだけ階段を使う
・定期的なストレッチ
・入浴の習慣をつける
・バランスの取れた食生活

体を動かす事で血流の流れをスムーズになり、冷えや浮腫みの軽減に役に立ちます。
また、食生活の見直しも血行を良くするために欠かせません。食生活が乱れてしまうことで血液がドロドロになってしまい、血行不良を招く可能性があるため、運動と食生活の改善を組み合わせることが大切です。

当院では血流改善に効果が期待できる施術メニューとして、血流改善プログラム「手の極み」「足の極み」という施術メニューを提供しております。
この「手の極み」「足の極み」のメニューは、それぞれ松コース、竹コース、梅コースの3つに分かれており、患者様の状態や希望に合わせて選択できます。

梅コース
このコースでは、膝下からアーチの調整を手技のみで行います。

竹コース
竹コースでは、梅コースに加えて酸素オイルを使用して施術を行います。
酸素オイルは、筋肉、関節、皮膚、腱、脂肪代謝に働きかけます。また、浸透性が高いため、皮膚に塗るだけで酸素を吸収させる事が出来ます。
脂肪燃焼、疲労回復、ターンオーバーの促進などの効果が期待できます。

松コース
このコースでは、梅コースに加えてノンFモンスターを使用した施術を行います。
ノンFモンスターは、細胞内の栄養素と老廃物の交換や、体内機能を調整しバランスを整えるなどの働きがあり、さらに細胞に水分をチャージしてくれるため肌表面の肌荒れ軽減をサポートします。また、施術箇所によっては免疫機能の向上や血流改善も促すことができます。
ノンFモンスターを使用することで代謝が向上し、足の浮腫みやこむら返りの軽減が期待できます。

当院の血流改善プログラムは、硬く緊張した筋肉を緩め、緊張をほぐしていくことを目的としています。

『足の極み』では下半身の血流が向上し、足先からくる冷え性が軽減され、下肢の不快感や浮腫みが取れて筋肉の疲労やコリが軽減されるでしょう。

また、『手の極み』は腕の筋肉と手のひらの筋肉の緊張をほぐすことで、手先の冷え、浮腫み、筋肉の緊張による腕の重さ、しびれなどが軽減されます。特にパソコン作業や手元をよく使用する作業のお仕事の方におすすめです。

血流を改善するためには、最低でも1年の時間が必要です。

体内の古い細胞から新しい細胞への生まれ変わりには3ヶ月の周期がかかります。
最初の3か月間の継続により、身体に変化が表れ始め、浮腫みが少しずつ軽減され、歩行が楽になったりします。
さらに、6か月間継続すると、冷え性や足の浮腫みが軽減され、ふくらはぎの太さが2センチ減少することもあります（個人差があります）。

1年間続けると基礎代謝が変化し、冷え性はもちろん、静脈瘤といってふくらはぎに血管が浮き出てくるような症状を予防するのに役立ちます。さらに、血流改善により動脈硬化や心筋梗塞などの症状を予防できる可能性が高まります。

症状が改善されない、なかなか変化が出ないといった方は、当院の血流改善施術を受けることで、変化を実感できるかもしれません。
このような悩みをお持ちの方は、まずは当院にご相談いただけると幸いです。