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浦添宮城接骨院

坐骨神経痛

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悩みタイトル

  1. 明るい挨拶

    長年腰痛がある
    座っているとお尻が痛い
    歩いていると太ももの後ろやふくらはぎが痛い
    太ももの外側がつらい、硬い
    足の親指にしびれがでる

    こんなお悩み有りませんか?                       
    これらの症状がありますと、坐骨神経痛の疑いがあります。

  2. 坐骨神経痛に対する当院の考え

    明るい挨拶

    坐骨神経痛の原因として、お尻の筋肉(大殿筋)の奥に有る梨状筋という小さな筋肉の緊張により、その隙間からでている神経が圧迫されて痛みや痺れが出ると考えられています。                          
    その圧迫された神経は、坐骨からハムストリング(太ももの後ろの筋肉。大腿二頭筋)を通る大きい神経繊維です。                  
    この梨状筋が緊張する原因として、運動不足や長時間の同じ姿勢(デスクワークや立ち仕事など)、中腰などの腰の使い方で痛みが起こります。       

  3. 坐骨神経痛を放っておくとどうなるのか

    明るい挨拶

    坐骨神経痛では、坐骨神経の支配する範囲の部分である腰、太もも(太ももの後ろや前、外側)ふくらはぎの外側、すねの内側から足の甲、足の親指が痛み、痺れが起こります。                            
    放っておくと、今までできていたことである、重いものを持ち上げたり、長く歩いたり、長い時間座ったり、普段の家事ができなくなります。        
    この症状がさらに悪化していくと、排尿、排便ができなくなります。     
    そうなると外科手術での改善が必要となってきます。         

  4. 坐骨神経痛の軽減方法

    明るい挨拶

    軽いうちに改善する方法として、ご自身でできることはやはり運動やストレッチです。                                
    特にストレッチは運動前と後に行うことで、筋肉の緊張をほぐして結構をよくする、運動後のだるさなどが取りやすいです。              
    また、運動で腰から下を鍛えることで筋肉のスタミナが着き、疲れにくくなります。                                  
    肥満も腰から足の負担が強いので、ダイエットが必要になります。 

      

  5. 坐骨神経痛の軽減に効果的な当院の施術メニューは?

    姿勢矯正

    当院では、患者様の身体に有ったオーダーメイド治療をおこなっております。 
    まずは筋肉をほぐして、筋緊張が強い肩は筋幕ストレッチをおすすめしております。                                  
    また、脊椎(背骨)や骨盤がゆがむと、その周りで支える筋肉ががんばってしまうため、筋緊張が起こり筋肉が疲れてしまい、硬くなってしまうため、骨盤矯正治療(上半身、下半身、全身の矯正があります)や、頭の重さで脊椎に負担のかかる猫背矯正治療などをおすすめしております。          

  6. その施術を受けるとどう楽になるのか

    明るい挨拶

    施術を受けた患者様より、「筋肉の痛みがなくなった」「以前より歩くのが楽になった」というお声をいただいています。                 
    また、「階段の上り下りが楽にできるようになった」「長時間の座り(立ち)仕事が苦もなくできるようになった」など、喜びのお声をいただいております。 
    施術に関しては患者様のお体を診て合う治療をご案内しておりますので、是非当院まで足をおはこびください。     

  7. 改善するために必要な施術頻度は?

    明るい挨拶

    痛みが強い場合や、急に痛くなったなどの症状の場合、初めて来院されてから間を詰めて毎日五来院いただいた方が痛みが早く改善しやすい為おすすめしております。                                 
    施述語は楽になりますが、普段の癖や姿勢により、最初の頃は3日で元の痛みに戻ってしまいます。できるだけ間を詰めて来ていただいております。

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浦添宮城接骨院景観
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